真実と善と美

 日常の中で、見たり聞いたりした事について書いています。

2018-12-24から1日間の記事一覧

muse2 脳波計 を少し使ってみて…

12月12日にmuse2 が届いてから毎日muse2を使って瞑想をしています。Muse 2: Meditation Made Easy (Mind, Heart, Breath, Body) - YouTube 先ず驚いたのが、自分ができていたと思っていた瞑想が全然できていなかった事! 前のブログにも紹介したように、瞑想…