ケンタロウBlog

 ケンタロウが日常の中で、見たり聞いたりした事について書いています。

自己啓発

SNS辞める

Twitterを始めてから10年が経ちました。 Instagramを始めてから6年半経ちました。 で、どちらもアカウントを削除して辞めました。 これまで有意義なツイートや面白い投稿など大変ありがとうございました。 Instagramにおきましても、素敵な写真や「いいね」…

あけましておめでとうございます。

毎年の初めにここ数年宣言してるのは「無駄なものをそぎ落とし大事な事に力を集中する」と言うようなことを言ってます。 さて、昨年はどうだったでしょうか? 自分にとって何が大事かってことがよくわかった年でした。 やっぱり人間は易きに流れるんですよね…

muse2 脳波計 を少し使ってみて…

12月12日にmuse2 が届いてから毎日muse2を使って瞑想をしています。Muse 2: Meditation Made Easy (Mind, Heart, Breath, Body) - YouTube 先ず驚いたのが、自分ができていたと思っていた瞑想が全然できていなかった事! 前のブログにも紹介したように、瞑想…

muse2 脳波計で瞑想する

瞑想を日課にして久しいですが、瞑想には沢山のやり方や考え方があって、なかなか迷走してしまいます。 また、瞑想していると、この状態が正解なのか?間違った方向へ行っているのかわかりません。 そこで、このmuse2 です。 これは端的に言うと、脳波計です…

楽しい人生

何人かの違う人とお話をしていて、賛同した話。 楽しみを見つけて楽しく過ごす事は大事だって話をしたんですよ。 世の中には楽しい物事が沢山あって、まだ知らない事や実際にやってみないとわからない事が沢山あります。自分の楽しい時間を増やす事って大事…

長月

2018.9.13 16年間一緒に太極拳を習っている御婦人、フランクに言えばばあちゃん、今年80歳を迎えたとか。とてもお元気で、月に2度の稽古の日は欠かさず参加されて、16年お変わりなくお元気だ。暗算も早くてビックリした。 先日の稽古は自習で、その方とゆっ…

葉月

2018.8.9 8月に入って早々に、息子と娘が発熱して、医者に診てもらったら夏風邪だろうとの事で様子を見てたんだけど、娘の方が全然良くならず、おまけに発疹まで出てきて、川崎病の疑いありとの事で入院しました。 内科と小児科の混合病棟に入ったんだけど、…

文月

2018.7.1 自分が取り組んでいることを後世に純粋に伝えていく為に、あえて世間からの解釈を逃れる。という場合もある。 2018.7.3 いろんな人のサッカーの話を聞いてて思ったんだけど、サッカーに限らず他のスポーツや選挙もそうだけど、勝ってる時は我が事の…

徒然なるままに 「水無月」

2018.6.5 音楽って楽しいものの筈なのに、ピアノ教室に入ると、検定を受けさせられたり、発表会にエントリーさせられたりして、その度に目標設定されて一生懸命に練習しなければならなくなる。 そうすると楽しいはずの音楽が一気に面白くもないただの苦痛な…

卯月 皐月

徒然なるままに 2018.4.21 新潟南イオンへ「クレヨンしんちゃん」の映画を観に行ってきた。 正確には息子の映画鑑賞に付き合ってきた。 いつも混雑していて車の停め場所もないくらいだけど、天気の良い日だったのでとても空いていた。 みんな天気がいいから…

自治会の問題

育成会の副会長をやっていて、4月から育成会の会長をやることになって、先日自治会の評議員として評議会に出席してきました。 まぁ兎に角色んな問題が沢山あるんだなって思いましたけれど、突き詰めると、自治会の為に活動されている方々の高年齢化で事業が…

コンビニで時空を越える

日本全国津々浦々にコンビニが浸透して、これまでに色んな所でコンビニを利用するようになりましたね。 私は16歳の時に、普通自動二輪の免許を取ってCBR250RRに乗って色んなところへ出かけました。 田舎の高校生は電車と自転車と原付バイクでの移動が殆どで…

買い物に行って感じる景気

これからしばらくは、思いついた事を小まめにブログに起こして行こうと思います。 が、下調べとか裏付けがなされないので思い込みや間違った認識で物を言っているかもしれませんが悪しからず。 で、最近思うのは、 よくスーパーやホームセンターに買い物に行…

2018年の抱負

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 さて、自分と向き合い、昨年の新年の抱負には、いろんな物事をそぎ落として、大事な物事に力を注いでいく。というようなことを昨年に引き続きやっていくと言っていました。 この「自分と向き…

瞑想

前回のブログで80:20の法則について書きました。そして、自分は何を欲しているのか?自分にとって大事なものとは何か?何かしたいのか?という事を掘り下げて考える様になりました。 80:20の法則 (読書感想文) - ケンタロウBlog その為に何となく手にしたの…

80:20の法則 (読書感想文)

新版 人生を変える80対20の法則 作者: リチャード・コッチ 出版社/メーカー: CCCメディアハウス 発売日: 2013/04/20 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 新装版 80対20の法則 生活実践編 作者: リチャード・コッチ 出版社/メーカー: CCCメディア…

人生初の人間ドック

先日、人生初の人間ドックに行ってきました。身内に病気が多いので、念のために脳ドックも追加してきました。 脳外科の専門医の先生による診察。 何だかベテランでやり手な感じの年配の先生。 一通り手を上げたり下げたり…脚上げたり下げたり… 事前の問診票…

生きてる意味

ヴィクトール・フランクルという人がこう言ったそうです。 "人生に何が期待できるか?ではなくて、人生は自分に何を期待しているか?"人は何故この世に生まれてきたかというと、生まれてきたこの世界に何かしらの「インパクト」を与える為だと思います。人は…

小学1年生の息子がおるのですが、なかなか躾に関して口うるさくなってしまいます。 食事中、茶碗を持って食べるとか、お皿の物を口に掻き込まないとか、口を閉じて噛むとか、色々な事を毎食注意しています。 服を着替える時、シャツをキチンとズボンに入れ…

日本は何故暑くて寒い家ばかりなのか?

住宅って冷暖房効率が悪い。 サッシがアルミだったりシングルガラスだったりで熱伝導が高く、窓際がとても寒かったり暑かったり。 気密が低く、室内の熱が逃げやすかったりする。 昔の住宅に比べると気密性も断熱性も数段上がった様だけど、それでもまだ冷…

引き寄せの法則の本質

10年くらい前から「引き寄せの法則」というワードをよく目にするようになった。 「引き寄せの法則」は自分が考えていること、イメージしていることが現実化するという法則だって言うけど、それは本を売るためのキャッチコピーで、本質はちょっと違うんだよ…

九州〜しまなみ海道〜能登半島 ツーリング まとめ

8月10日 am7:00 新潟の自宅を出発 大阪南港へ向かいました。相棒は Harleydavidson softail fatboylo キジマのミーティングキャリアを取り付けて、そこに所謂ホムセンBOXを荷締めベルトでくくりつけて、中にはソロキャンプギアを入れました。サドルバッグと…

捨てる

時間は誰にも平等です。時間を何に投資するか?何を得ようとするか?それによって人の人生は変わってきます。時間は有限ですから「何に使うか?」また「何に使わないか?」をよく考えなくてはいけません。 短い人生の中でやりたい事を出来るだけ沢山やりたい…

ストレス解消法〜時代劇からワイドショーへ

人間はただ何もせずにそこに座っているだけでも少しずつストレスを溜めていきます。 人間、社会の中で生きていれば誰しもが必ずストレスを多かれ少なかれ溜めていきます。 テレビが盛り上がっていた時代は尚更の事、家庭でのリラックスタイムはテレビが主役…

天国と地獄

先日息子が私に「天国と地獄って本当にあるの?」と、尋ねてきました。 私はこう答えました。 天国も地獄も無いよ。 天国ってどんな気持ちになる?気持ち良いし楽しいし嬉しい気持ちになるでしょ。 地獄ってどんな気持ちになる?苦しくて辛くて怒って悲しい…

スキーの効用

幼少の頃からやっているスキーですが、子どもが生まれてから少し足が遠のいています。でも、今月は二週続けてスキーに行ってきました。 最初は子どもを連れて出かけて、ジュニアのスクールに入れて自分だけ少し滑ってきました。2回目は子どもを家に残して自…

艱難辛苦を力に変える

スポーツでもエンターテイメントでも研究者でも、あらゆる分野で長年努力し続ける人がいます。 その道のりは決して平坦なものではなく、色んな障害やトラブルがあったり、時代の変化とともに価値がうしなわれ、やっている事が意味のないものになってしまっ…

独り暮らし

今週は束の間の独身生活を楽しんでいました。 妻と子ども二人が不在という機会はなかなかないので、貴重な時間でした。 そもそも、実家に住みながら当時付き合っていた彼女のアパートに入り浸っていたり、実家を出て独り暮らしを始めた途端に彼女との半同棲…

今年の抱負

あけましておめでとうございます。 今年の私は細木数子先生によると、12年に一度訪れる、大殺界だそうです。 何をやってもダメな年が3年続き、この3年の内に始めた事は全て後に悪影響を及ぼすそうです。 なんと言うことでしょう! 12年前の大殺界はどうだっ…

「やればできる」のメカニズム 薪ストーブをお考えの皆様へ

「やればできる」偉人、有名人がよくそう言いますね。とにかくやってみる事、動き出す事、それが大事と。 確かに大きな事を成し遂げる人や、様々な事にチャレンジしている人は行動力があって、不断のやる気を維持していますよね。 でも、やりたい事やチャレ…