この一年でケトン体質に肉体改造すべく、食事に気をつけ、ランニングを始めて数ヶ月で１０キロの減量を成功し、今は食べても体重が変わらないようになりました。 しかし、ミートテックが削ぎ落とされてから寒さにめっぽう弱くなりまして、今まで平気だった寒…

2018.6.5 音楽って楽しいものの筈なのに、ピアノ教室に入ると、検定を受けさせられたり、発表会にエントリーさせられたりして、その度に目標設定されて一生懸命に練習しなければならなくなる。 そうすると楽しいはずの音楽が一気に面白くもないただの苦痛な…