7月24日からグルテンフリーな生活を実践してまいりました。 本当に世の中の食べ物は砂糖と小麦と牛乳でできてんだなって思いました。体の不調の原因がこれらの小麦、砂糖、牛乳が原因だとしても、なかなか気づかないし、これらの品目を否定する事は、(アルコ…

7月24日からグルテンフリーをやっております。職場の昼食は給食で、とても美味しく栄養満点なのですが、メニューの選択ができないのです。が、7月24日から8月一杯まで給食無しなので、この機会にグルテンフリーをやってみる事にしました。 グルテンフリーに…