この一年でケトン体質に肉体改造すべく、食事に気をつけ、ランニングを始めて数ヶ月で１０キロの減量を成功し、今は食べても体重が変わらないようになりました。 しかし、ミートテックが削ぎ落とされてから寒さにめっぽう弱くなりまして、今まで平気だった寒…