この一年でケトン体質に肉体改造すべく、食事に気をつけ、ランニングを始めて数ヶ月で１０キロの減量を成功し、今は食べても体重が変わらないようになりました。 しかし、ミートテックが削ぎ落とされてから寒さにめっぽう弱くなりまして、今まで平気だった寒…

2月13.14日と2日連続でスキーに行ってきました。13日は妙高へ、14日はSAJスキー検定1級を受験する為に苗場へ行ってきました。 妙高も苗場も西武グループで、苗場にはプリンスホテルもありますが、妙高で見たプリンスホテルのクレジットカードのポスター。 な…